どうも、【たすく】です。
今日も今日とてカフェでPCと向き合いながら
「チョコなんとかスワークル美味しいなあ！」
なんて思いながらお仕事してました。
(商品名忘れた、、タリーズのやつ)
ここ最近はもう、1日まるまる空いた日には
「PCを持ってカフェに行く」というのが
習慣になってきていますね。
もともと、仕事以外の日は家から出たくない
めっちゃくっちゃ引きこもり男子の僕にしては
なかなかよい変化なのではないでしょうか！笑
今でこそこんな風に
「今日は出勤しない日だからカフェ行こう」
なんて、行動できていますが
もともとは、というか今でも心の根っこの部分では
「ずっと部屋にいたいよ〜」
「ベッドから出たくないよ〜」
「YouTubeでONE PIECEの動画見てたいよ〜」
って、かなり思ってます。
僕が、ナマケモノばりのぐうたらさに打ち勝って
今日のように行動的になれている大きな理由として
【自己嫌悪したくない】
というのがあります。
自己嫌悪したことない人って、この世にいるんかな、、？
自己嫌悪する原因って分かりきっていて
【自分で自分の期待を裏切ってしまう】
これに尽きるんじゃないかなと。
- テストの勉強しようと思ってたのに、Twitter見てばっかりだ…
- 部屋の掃除しきゃいけないのに、YouTube見るのやめられない…
- 会議の資料作成しないとヤバイのに、布団から起き上がれない…
- 今日からダイエットするぞ！って決めたのに、食べるの我慢できなかった…
- 本当は大好きなのに、なんであんなこと言っちゃったんだろう…
いやあ、どれもこれも僕には耳が痛いです。
僕のせいで彼女とケンカした時のことを思い出して、
ちょっと切なくなりそう。。
自分の期待通りに、自分が行動できなかった時。
自分の理想と、現実にギャップを感じてしまう時。
こういう時、人は自己嫌悪してしまいがちです。
自己嫌悪って本当にいいことなくて、
自分のことがどんどん嫌いになっていくし
好きな人に対して素直になれなくなるし
ヤケクソになって、いつもなら絶対に
絶っ対にしないようなことをしちゃったりします。
でもね、そんなあなたにこれだけは言いたい。
「あなたは何も悪くないんだよ」って。
自己嫌悪しちゃう時は
いつもとは違う行動をしちゃったりするって
言いましたよね。
それもそのはず、自己嫌悪してる時の自分って
「自分と同じ形をした別人」なんだから。
“一日一生”という言葉があって、これは
「今日は人生最後の日、明日はまた新しい人生」
という考えです。
さらに言ってしまうならば
“一瞬一生”なんて考えることもできます。
「さっきの自分は前世だから、ここから生まれ変わろう！」
ってね。
僕がそうだったから
もう「いやああああああ」ってほど分かるんですけど
自己嫌悪するのって、
どんな苦しさよりもしんどいんですよね。
確かに、人より自分のせいにする方が
場合によっては簡単かもしれないけど
それって結局のところ、
何の解決にもなりません。
人を悪者にしないのは、
確かに優しいって言えるのかもしれないけど
その代わりに自分を悪者にしてしまっては
自分自身が、自分にとって「イヤな人」となり
その上、とことん自分を追い詰めるクセが
ついてしまうんです。
あなたは、自己嫌悪しちゃっていませんか？
気を抜いたら、僕もすぐしてしまいそうになります。
だからこそ声を大にして言います。
【自己嫌悪なんて必要ない！】
自己嫌悪してる暇があるなら、動いちゃいましょ。
1ミリでも行動できればいいんです。
そうやって僕は変わってきました。
自己嫌悪しなくなったことで、
僕の人生は大きく変わりましたからね。
もし今も自己嫌悪して負のループの中にいたら
こうやってあなたに
「あなたは悪くないんだよ！」
「一日一生だから、生まれ変わればいいんだよ」
「YOU、変わっちゃいなよ」
なんて伝えることも出来なかったわけですからね。
中卒無能借金ニート(☜いま考えた)だった僕が変われたんです。
自己嫌悪しないチャレンジ、いまからやってみましょ！
ではでは！
p.s.
タリーズコーヒーのなんちゃらほいスワークル、、
あれなんて名前だったかなあ。。
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